今の悲惨な状況をすぐに改善したいACの方へ

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今まで色々なことを書いてきたのですが、もしACのあなたがトラウマなどから積極的に乗り越えたいのであれば、ぜひこれから先をお読みく...

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オススメ! アダルトチルドレンはどうやって生きていくのか

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  機能不全家族とは?アダルトチルドレンとは? アダルトチルドレンとは、機能不全家族で育った大人のこと ※機能不全家族(きのう...

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嫌な気持ちでイライラしてしまう時に効果的な呼吸法

嫌な気持ちでイライラしてしまう時に効果的な呼吸法

イライラしたり落ち込んだりしていませんか? 気持ちがイライラしてどうしようもない時、どうでもいいやと投げ出したくなる時などはあ...

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周囲からバカにされたりコケにされる?!反抗期がなくても見事に魂が成熟し統合した実例

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これは実際に私が体験した事例なんですが、それゆえにあまり詳しくはお話ができませんが、本当は魂のレベルがとても高い人が、それゆえに...

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「もうやめとけ」と言われて諦めない為にすることとは?

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面白い検索ワードがあったので、こちらをテーマにして考えたいと思います。 「もうやめとけ」と言われて諦めない為にすることとは...

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1日も早く共依存から逃れたいなら?

1日も早く共依存から逃れたいなら?

共依存に悩むACはとっても多い。 共依存とは、ともに依存しているということ。 理由は、自己評価が低かったりして自分に自信がない。 ...

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罪悪感で苦しむACへ

あなたはたぶん、いま苦しんでいる。 その苦しみを少しでも和らげる方法はないかとネットや本などで答えを探している。 なぜ、これ...

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どうでもいい人から好かれるけど愛する人から振り向いてもらえない方へ

どうでもいい人から好かれるけど愛する人から振り向いてもらえない方へ

はじめからないもの、からのスタート 多くの人は、思った人から期待するほどの愛をもらえないのだと思います。 これが人の苦しみの根源では...

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ネガティブな気持ちを利用して現状を打開するには?

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こんな言葉を聞いたことがあるでしょうか? 「ブラックエンジン」と「ホワイトエンジン」 「ブラックエンジン」と「ホワイトエ...

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「自分を変えたい」と思っている自分が嫌いなあなたへ

「自分を変えたい」と思っている自分が嫌いなあなたへ

何か嫌なことが起きて「あー私そろそろ変わらなくちゃ」と思うことがありますよね。 そこでどう変わるかは、その人の持つ性格によって大き...

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手強いアイツをギャフンと言わせる方法

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ある議員が秘書に対して「このハゲー」などの発言がありましたが、どう思いましたか? まさに、上の立場の人が下の立場の人を懲らしめるの図で...

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