「 カミ・トモ 」一覧

【質問】カウンセリングを受けるほどでもないのですが?に即答!

【質問】カウンセリングを受けるほどでもないのですが?に即答!

よく、『カウンセリングを受けるほどでもないかもしれないのですが、大丈夫でしょうか?』というご質問を受けます。 これ、すごく大切...

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嫌われることは良いことだ!人間関係のゴミ屋敷から脱出する方法

嫌われることは良いことだ!人間関係のゴミ屋敷から脱出する方法

こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 嫌われることはネガテイブに受けとられますが、節目節目で人間関係を整理するのは、とて...

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自分で不安やイライラ解消!セルフカウンセリングの方法

自分で不安やイライラ解消!セルフカウンセリングの方法

こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 カウンセリングを申し込んでいただく方の中には、驚くほど自分自身でカウンセリングが進んで...

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人生すべてを諦める前に1つだけ大切にしておきたいこと

人生すべてを諦める前に1つだけ大切にしておきたいこと

こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 ダイエットをしている時、資格の勉強をしている時、仕事に取り組んでいる時、誰かと...

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トラウマから回復するまでのプロセス

トラウマから回復するまでのプロセス

こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 もし、あなたが生きにくさを感じているなら、何かのトラウマを抱えているのではないかと...

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「人生うまくいかない」「何もかも失った」と感じた時に考えたいこと

「人生うまくいかない」「何もかも失った」と感じた時に考えたいこと

こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 「人生うまくいかない」 「何もかも失った」 このように感じるこ...

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大人になるとは、傷つく可能性を受け入れること

大人になるとは、傷つく可能性を受け入れること

こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 子供の頃は、大人になれば傷つかなくなるとだろうと思ったものです。 ところが大人に...

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あなたの劣等感の原因はコレだ!コンプレックス克服法

あなたの劣等感の原因はコレだ!コンプレックス克服法

こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 あなたがチヤホヤされても、努力して成功してもちっとも充実感がないなら、あなたに...

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【9限目】これからは自分の人生を歩みましょう!:アダルトチルドレン(AC)癒しのワーク

【9限目】これからは自分の人生を歩みましょう!:アダルトチルドレン(AC)癒しのワーク

こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。   8限目までのワークは、主に過去の自分や他人を受け入れ、許すというプロセスでした。...

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【8限目】自分を受け入れ許しましょう:アダルトチルドレン(AC)癒しのワーク

【8限目】自分を受け入れ許しましょう:アダルトチルドレン(AC)癒しのワーク

こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 今回は自分を受け入れ、許すワークに入ります。 自分を受け入れる 過去の...

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