「 アダルトチルドレン 」一覧

アダルトチルドレン(AC)でお悩みの方、当てはまる記事があるかもしれません。

ACは「対決」をすれば解決になるのか?

ACは「対決」をすれば解決になるのか?

よく、ACが養育者などとの関係について取り組もうとする時に、1つの目標として「対決する」という言葉が出てきます。 もちろん、今...

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ACのテーマである「許せない病」を抜け出すには?

ACのテーマである「許せない病」を抜け出すには?

ACにとって何が一番の苦しみかというと、タイトルの通り「許せない病」からなかなか解放されないことではないでしょうか。 ...

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【チェック】機能不全家族と機能している家族の違い

【チェック】機能不全家族と機能している家族の違い

アダルトチルドレンの原因となる機能不全家族とはどのようなものか、また逆に機能している家族とはどのようなものかチェックしてみてくだ...

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「どんな人生にも意味がある」ACとしてフランクルを解釈する

「どんな人生にも意味がある」ACとしてフランクルを解釈する

悩めるあなたへ これからお伝えするのは、ある有名なフランクルという心理学者の実体験から「生きる意味」について考えていきたいと思っていま...

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AC(アダルトチルドレン)はなぜ楽しむことができないのか?

AC(アダルトチルドレン)はなぜ楽しむことができないのか?

よく、AC(アダルトチルドレン)の方は『何が楽しいのかがわからない』と本当によく言われます。 もちろん私もACなので意味はわかりま...

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ACの生きづらさの原因となる『苦労の雪だるま理論』とは?

ACの生きづらさの原因となる『苦労の雪だるま理論』とは?

あなたの生きづらさのもともとの原因は過剰適応だった? ACは幼いころに自分を否定されるなどの傷つき経験をして、自分の居場所を失った...

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「私はAC(アダルトチルドレン)ですか?」というご質問に対して

「私はAC(アダルトチルドレン)ですか?」というご質問に対して

先日、読者さんからこんな質問を受けました。   このような質問は、よく受けます(笑) これって、うーーん。 ...

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無料カウンセリング【ご質問】ACの私が同じことを子供にしてしまいます

無料カウンセリング【ご質問】ACの私が同じことを子供にしてしまいます

このようなご質問をいただきました。 機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンです。 幼稚園児の子供がいるのですが、こちらの記事を見て...

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「あれ?ウチっておかしいの?」マンガでわかる!機能不全家族ができるプロセス

「あれ?ウチっておかしいの?」マンガでわかる!機能不全家族ができるプロセス

夫婦ともに自尊心が低くお互いの信頼もほとんどないとき、彼らが子どもに期待するのは、親である自分たちの自尊心を高めてくれること、自分た...

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機能不全家族の中での役割と大人になった時の役割【マンガ】

機能不全家族の中での役割と大人になった時の役割【マンガ】

  機能不全家族・・つまり、家族の仲が悪いところで育った子供は、このような厳しい環境でどう生きて行くかを真剣に考えて、自分の役割を「こ...

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