「 メンタル 」一覧

自分の周りにトラブルが多いなら、まずは「ハウス」です。

自分の周りにトラブルが多いなら、まずは「ハウス」です。

  トラブルが多い人の特徴? トラブルが多い人の特徴って「他人のことに必死」な性格の方が圧倒的に多いのです。 相手の感情を...

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無理にテンション上げるのやめにしませんか?疲れるだけですよ。

無理にテンション上げるのやめにしませんか?疲れるだけですよ。

  あなたは変なノリをやってませんか? 3人以上のグループなどで集まった時などに、無理にテンションを上げてしまうことってあり...

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ハッキリとNOが言えるようになって対等な関係づくりを!

ハッキリとNOが言えるようになって対等な関係づくりを!

このサイトに何度も出てくるのが「NO(ノー)を言いましょう」という言葉。 でも、わかっちゃいるけどなかなかできないのが、NO(ノー...

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このまま 「鳥かごの中の人生」でいいの?コントロールから逃れる2つの方法とは

このまま 「鳥かごの中の人生」でいいの?コントロールから逃れる2つの方法とは

以前に中居さんが「ペットを飼うのは人間のエゴ」とある番組で発言されたらしいのですが、確かに冷静な判断だと思います・・・。 ...

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成功しても「いい子症候群」が再発して迷走する大人たち

成功しても「いい子症候群」が再発して迷走する大人たち

ベッキーの謝罪を中居さんがインタビューしていた時、何度もベッキーがいつもの「いい子」に戻りそうになって、中居さんが何度も「それは違う...

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「あれ?私、浮いてる?」なぜか場に馴染めない人の本当の理由

「あれ?私、浮いてる?」なぜか場に馴染めない人の本当の理由

周囲にけっこう気を使っているのに、なぜか「浮いてしまう」もしくは「場に馴染めない」で、結局ヘトヘトになってしまうこと、ありませんか? ...

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“怒り”は生まれ変わるチャンス?!ネガティブな感情の上手な使い方とは?

“怒り”は生まれ変わるチャンス?!ネガティブな感情の上手な使い方とは?

突然ですが、最近 怒っていますか? 私はついさっき、近所のおばちゃんにつかまってプライベートなことを根掘り葉掘り質問をされ、腹が立った...

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生きづらさを感じたとき、アドラーの人生哲学が最短コースで学べるよ!

生きづらさを感じたとき、アドラーの人生哲学が最短コースで学べるよ!

幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII 岸見 一郎, 古賀 史健   「嫌われる勇気」で空前...

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幸せになる人は、自分を不幸にする人を切っている

幸せになる人は、自分を不幸にする人を切っている

幸せになる人は、自分を不幸にする人を切っている。 — 加藤諦三bot @心理学 (@katotaizobot) 2016年4月...

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相談を早めに切り上げた方が良い相手の5つの特徴

相談を早めに切り上げた方が良い相手の5つの特徴

あなたは悩みがあって誰かに相談したのに、余計に傷ついた上に恥をかかされたりして打ちのめされたことはありませんか? 心のリスクヘッジのた...

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