いろいろなストレス発散方法を試しても なぜかスッキリしない理由

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  私たちの周りにはストレス解消ともいえる、さまざまなサービスがあふれかえっています。 たとえば、マッサージやリラクゼーショング...

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親との感情の絡み合い度チェック!

親との感情の絡み合い度チェック!

自分では自立しているし、一人暮らしや結婚などをしているのに、親が絡みついている気がする。 と思っている方は多いものです。 それは物理的...

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「なんで私だけ?」理由がはっきりわからない対人関係の不調の原因と解決法

「なんで私だけ?」理由がはっきりわからない対人関係の不調の原因と解決法

なぜ私だけうまくいかないの? 私たちは幸せになりたい!成功したい!と願いながらも、なかなか思い通りににいかないことがあります。 この...

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いつもダメ男と恋におちるアナタは試して!「共依存度のチェックリスト」

いつもダメ男と恋におちるアナタは試して!「共依存度のチェックリスト」

「なかなか好きな人と結婚できない」「好きになる人はダメな男ばっかり」ということはよくあります。 このような体験をずっと何度も繰り返...

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深い悩みやどん底の辛さを感じた時、根本から治したい人の対処法は?

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私たちが深い悩みやどん底を感じている時というのは、ネガティブな感情に支配されている。 究極の状態は、絶望感や無気力の状態となって死を選ぶ...

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努力をして結果を出しても全く満足できない本当の理由とは?

努力をして結果を出しても全く満足できない本当の理由とは?

  資格などを取得したり、名誉な立場につくことを望む人は多いと思う。 この理由が自分のステップアップのためなら良いのだけど、誰かかから評価を...

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長い期間 ネガティブな感情を持ち続けることのデメリットと解消法

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あなたは子供時代のことを詳しく覚えていますか? ちょっと前に「子供の時に起きた出来事の記憶は、勝手に頭で作られたものが多い」というような研...

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愛や優しさを罪悪感によって一生求められ続けてしまう理由とは?

愛や優しさを罪悪感によって一生求められ続けてしまう理由とは?

私たちは、誰でも辛くなったり、不安になったり、自信がなくなってしまうことがあります。 もし、そんな時にそんなあなたの全てを受け入れて愛して...

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クリスマスや正月、休暇などのイベント事が楽しめないアダルトチルドレン

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機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは、クリスマスなどのイベント事を心の底から楽しむことはできません。 親は子供の持つ自由な発想...

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実家に帰省したくない!そんなあなたにおススメの逆転思考法

実家に帰省したくない!そんなあなたにおススメの逆転思考法

年末年始や大型連休の前になると、帰省について頭を悩ましている方も案外多いようですね。 ダイジョウ部では家庭内不和、もしくは機能不全家族、毒親...

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