セルフネグレクトの闇 大切なものを失った寂しさからくる怒りとは

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こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 先日、特ダネでセルフネグレクトについて特集をしていました。 ネグレクトは子供...

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あなたは有言実行してますか?自分を変えられない人の共通点

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こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 こうなりたい、変わりたいって口だけで言ってるんだけど、なんだかんだと理由をつけて先延ば...

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【質問】カウンセリングを受けるほどでもないのですが?に即答!

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よく、『カウンセリングを受けるほどでもないかもしれないのですが、大丈夫でしょうか?』というご質問を受けます。 これ、すごく大切...

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嫌われることは良いことだ!人間関係のゴミ屋敷から脱出する方法

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こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 嫌われることはネガテイブに受けとられますが、節目節目で人間関係を整理するのは、とて...

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自分で不安やイライラ解消!セルフカウンセリングの方法

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こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 カウンセリングを申し込んでいただく方の中には、驚くほど自分自身でカウンセリングが進んで...

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人生すべてを諦める前に1つだけ大切にしておきたいこと

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こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 ダイエットをしている時、資格の勉強をしている時、仕事に取り組んでいる時、誰かと...

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トラウマから回復するまでのプロセス

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こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 もし、あなたが生きにくさを感じているなら、何かのトラウマを抱えているのではないかと...

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もしかして私って発達障害?どこをどうなおしたら良いの?

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こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 最近、大人の発達障害という症状名が流行っていますね。 当然ですが、この流れによっ...

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愛を得られないなら、唯一無二の味方がいないことをまずは認めよう!

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こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 カウンセリングをしていると、せっかく良いものを持っているのに、「全くダメ」と全否定され...

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「人生うまくいかない」「何もかも失った」と感じた時に考えたいこと

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こんにちは!ダイジョウ部のカミ・トモです。 「人生うまくいかない」 「何もかも失った」 このように感じるこ...

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