「自分の気持ちがわからない」あなたへ 蓋をした感情を取り戻す方法

「自分の気持ちがわからない」あなたへ 蓋をした感情を取り戻す方法

  先日、こんなツイートをしました。 悲しいとか寂しいとか悔しいとか、ネガティブな感情はあまり歓迎されません。 時間の...

記事を読む

機能不全家族の中での役割と大人になった時の役割【マンガ】

機能不全家族の中での役割と大人になった時の役割【マンガ】

  機能不全家族・・つまり、家族の仲が悪いところで育った子供は、このような厳しい環境でどう生きて行くかを真剣に考えて、自分の役割を「こ...

記事を読む

あなたはアダルトチルドレン?ACの特徴的な20の行動パターン

あなたはアダルトチルドレン?ACの特徴的な20の行動パターン

  あなたはアダルトチルドレンですか?といっても、「そもそもアダルトチルドレンってどんな人?」という方も多いはず。 今回は、...

記事を読む

上手くいかないのは家系が原因?ジェノグラムで発見!機能不全システム

上手くいかないのは家系が原因?ジェノグラムで発見!機能不全システム

  よく家系の因縁は三代続くといいますが、あなたは自分の家系を三代前までしっかりと書けるでしょうか? もし、家系図を書くこと...

記事を読む

無理にテンション上げるのやめにしませんか?疲れるだけですよ。

無理にテンション上げるのやめにしませんか?疲れるだけですよ。

  あなたは変なノリをやってませんか? 3人以上のグループなどで集まった時などに、無理にテンションを上げてしまうことってあり...

記事を読む

誕生日は死の危険が倍増?!自殺も誕生日に多い現実

誕生日は死の危険が倍増?!自殺も誕生日に多い現実

自殺 誕生日に多く 阪大グループ研究 他の日の1.5倍 誕生日に自殺する人は、他の日の1.5倍になるとする研究結果を、大阪大...

記事を読む

「ダメな自分」にサヨナラ!自尊心をアップさせる方法

「ダメな自分」にサヨナラ!自尊心をアップさせる方法

「自尊心が低い」と、私たちの生活にいろいろなトラブルを起こして、ストレスの多い生活を送ることになります。 多くの場合が、長...

記事を読む

対人関係のトラブルの原因はインナーチャイルド?7つの問題行動パターン

対人関係のトラブルの原因はインナーチャイルド?7つの問題行動パターン

インナーチャイルド―本当のあなたを取り戻す方法 ジョン ブラッドショー   苦悩に取りつかれている人は、も...

記事を読む

「あれ?私、浮いてる?」なぜか場に馴染めない人の本当の理由

「あれ?私、浮いてる?」なぜか場に馴染めない人の本当の理由

周囲にけっこう気を使っているのに、なぜか「浮いてしまう」もしくは「場に馴染めない」で、結局ヘトヘトになってしまうこと、ありませんか? ...

記事を読む

オススメ! アダルトチルドレンはどうやって生きていくのか

オススメ! アダルトチルドレンはどうやって生きていくのか

  機能不全家族とは?アダルトチルドレンとは? アダルトチルドレンとは、機能不全家族で育った大人のこと ※機能不全家族(きのう...

記事を読む