漫画でわかる「これって心理ゲーム?」嫌な会話に付き合わされないための方法

漫画でわかる「これって心理ゲーム?」嫌な会話に付き合わされないための方法

あなたは誰かとの会話の中で、ついつい悪ノリさせられたり、変なムードに飲まれて嫌な気分を味わったりしたことはありませんか? もしかす...

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覚悟の決め方〜なかなか腹をくくることが出来ないあなたへ〜

覚悟の決め方〜なかなか腹をくくることが出来ないあなたへ〜

↑のちに書いた覚悟の話です。 あなたは「覚悟を決めた」経験はありますか? でも、考えてみるとすべての選択や行動は「覚悟」の連...

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弱いメンタルを持ちながらも「勇気」で行動するためには?

弱いメンタルを持ちながらも「勇気」で行動するためには?

あなたのメンタルは強いですか?弱いですか? ところで、あなたのメンタルは強いですか?弱いですか? 私は・・・弱く...

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「本当の自分」を生きることを邪魔する人に向けての9つの言葉

「本当の自分」を生きることを邪魔する人に向けての9つの言葉

  私たちは、家族や周囲の人たちの要求や意向に左右されずに、「ありのままの自分」で生きていくことができればとても幸せだと感じるはず...

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「あれ?ウチっておかしいの?」マンガでわかる!機能不全家族ができるプロセス

「あれ?ウチっておかしいの?」マンガでわかる!機能不全家族ができるプロセス

夫婦ともに自尊心が低くお互いの信頼もほとんどないとき、彼らが子どもに期待するのは、親である自分たちの自尊心を高めてくれること、自分た...

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反対や否定ばかりされてやる気が出ない原因はコレだった?

反対や否定ばかりされてやる気が出ない原因はコレだった?

  これからやろうと思っていることに反対や否定をされると、いやーな気分になりますよね? せっかくやる気になっていたのに、...

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「自分の気持ちがわからない」あなたへ 蓋をした感情を取り戻す方法

「自分の気持ちがわからない」あなたへ 蓋をした感情を取り戻す方法

  先日、こんなツイートをしました。 悲しいとか寂しいとか悔しいとか、ネガティブな感情はあまり歓迎されません。 時間の...

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機能不全家族の中での役割と大人になった時の役割【マンガ】

機能不全家族の中での役割と大人になった時の役割【マンガ】

  機能不全家族・・つまり、家族の仲が悪いところで育った子供は、このような厳しい環境でどう生きて行くかを真剣に考えて、自分の役割を「こ...

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あなたはアダルトチルドレン?ACの特徴的な20の行動パターン

あなたはアダルトチルドレン?ACの特徴的な20の行動パターン

  あなたはアダルトチルドレンですか?といっても、「そもそもアダルトチルドレンってどんな人?」という方も多いはず。 今回は、...

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上手くいかないのは家系が原因?ジェノグラムで発見!機能不全システム

上手くいかないのは家系が原因?ジェノグラムで発見!機能不全システム

  よく家系の因縁は三代続くといいますが、あなたは自分の家系を三代前までしっかりと書けるでしょうか? もし、家系図を書くこと...

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