アダルトチルドレン

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あなたはアダルトチルドレン?ACの特徴的な20の行動パターン

    あなたはアダルトチルドレンですか?といっても、「そもそもアダルトチルドレンってどんな人?」という方も多いはず。   今回は、アダルトチルドレンの中でもとくに共依存傾向の強い方の行動パターンを20ほどピックアップさせてもらいます。   あなたは当てはまるでしょうか?   アダルトチルドレンの行動パターン 1.自己犠牲的に他人を助けたり、世話を焼く 時間 […]

オススメ! アダルトチルドレンはどうやって生きていくのか

  機能不全家族とは?アダルトチルドレンとは? アダルトチルドレンとは、機能不全家族で育った大人のこと ※機能不全家族(きのうふぜんかぞく)とは、家庭内に対立や不法行為、身体的虐待、性的虐待、心理的虐待、ネグレクト等が恒常的に存在する家庭を指す。 機能不全家族というとすごく問題がありそうなイメージですが、西尾和美さんによれば日本における機能不全家族の割合は、なんと8割だと言われています。 参照:機 […]

無料カウンセリング【ご質問】親が自分で何もできず私に依存をしてきます

このようなご質問をいただきました。 私の親は頼りなく、自分で何もできません。だから私がかわりに対応したり処理をしたりしていますが、最近は負担に感じます。どうすればいいですか?質問者:ritsu こんにちは!さっそく、質問について考えていきましょう。 逆の立場で考えてみてください ritsuさんは、今までは何もできない親のかわりにあれこれと世話を焼いてきたのですね。それが最近になって負担に感じるよう […]

無料カウンセリング【ご質問】40代になっても親の気持ちが理解できません・・・

このようなご質問をいただきました。 もう40代になるのに、親の気持ちが理解よくできません。私はおかしいのでしょうか? 相談者:マッチさん こんにちは!さっそく、質問について考えていきましょう。 まずはあなたを縛るものに気づくこと マッチさんは、「40代にもなって・・」と自分のことを責めていることがわかります。 これはマッチさんの中に「〜すべき」という考え方が定着していて、自分の気持ちや経験以上に、 […]

「私は私。母は母。」あなたを苦しめる母親から自由になる本 を読んで

私は私。母は母。〜あなたを苦しめる母親から自由になる本 加藤伊都子   「毒親」や「毒になる親」というキーワードで検索すると、驚くほど多くの検索結果が出てきます。   ということは、それだけ多くの人が同じような悩みを抱えているということですね。   以前はタブーとされていた、家族に対する「おかしさ」にやっと気づき、対処しようとする人たちが増えてきたということなんだと思います。 […]

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